Correo electrónico para vuestra disposición

Buenas noches a todo el mundo.

Como bien dije hace un mes, realicé una encuesta en las que os pedía vuestra opinión para crear una cuenta de correo. La encuesta finalizó y ganó por mayoría la elección de un sí, por ello os dejo en esta entrada (y pronto lo dejaré a la vista en el blog), una cuenta de correo dónde me podréis mandar de una forma más personal vuestras inquietudes con este problema.

La cuenta de correo es la siguiente: lifewithanxietyattacks@gmail.com

Espero que os sirva de ayuda y en breves retomaré mi biografía y subiré la entrada de las dependencias.

Un saludo y que paséis buena noche :)

Primera encuesta del blog

Aunque sé que el público descendió muchísimo cuando cree este blog, me gustaría volver a recuperarlo o ganar nuevo para ayudar a esas personas. Mi propuesta es la siguiente. Como sé que algunas personas (o eso espero), me leéis, quería preguntaros si os gustaría que me crease una cuenta de correo dónde, podríais hacerme preguntas sobre vuestro problema a un nivel más personal, sin que las personas tuvieran que enterarse que os sucede.
Aparte de esto recordad que cualquier cosa la podéis comentar en la entrada que deseéis del blog. La encuesta estará activa durante un tiempo de un mes desde el día que publico este anuncio. Si el resultado es positivo pasaré a crear dicha cuenta de correo y será publicada aquí.

Un saludo y recordad que la encuesta estará en el lado derecho del blog.

Buenas noticias

Buenas noches a todos, se que me he demorado muchísimo en volver a escribir una entrada en este blog. Solo necesitaba comunicaros las siguientes cosas:

1. El día 13 de Diciembre habré terminado todos mis proyectos y retomaré mi historia y que podáis seguir viendo como se puede salir de esto.

2. Me han publicado un artículo en la revista de la Sociedad Española de la Medicina de la Adolescencia, si queréis leerlo podéis acceder desde aquí: http://www.adolescenciasema.org/index.php?menu=411
Mi artículo está en la página 93. Lo escribí cuando aun estaba trabajando en este blog (Tranquilos os prometo que para esas fechas vuelvo)

3. Actualmente llevo un grupo de autoayuda para el manejo de la ansiedad y la depresión. Si tengo tiempo empezaré a escribir un blog paralelo en el que comentaré los diversos puntos que utilizo con mis chavales. Por ahora me he enfocado en niños y adolescentes, pero me gustaría en un futuro si esto sale bien, expandir mi radio a cualquier edad.

Un saludo y a todos y de nuevo perdón por las molestias :)

Aviso de última hora

Siento no haber subido la entrada ayer, se me hizo totalmente imposible, estoy teniendo unos días que necesito un tiempo para mí. En breves volveré a colgar más entradas y avisaré por redes sociales, siento las molestias a los que me leéis.

No siempre tenemos tiempo, ni estamos en condiciones para escribir algo, antes de redactar parte de mi vida de mala manera, prefiero estar unos días sin tocar esto y cuando vuelva a estar a tope, seguir con la nueva entrada. Tranquilos, estoy bien, pero como he dicho antes, solo necesito unos pocos días para mi mismo y para terminar dos proyectos que tengo acordados. Un saludo a todos :)

Pequeño recordatorio:

Antes de empezar a escribir nada os quería comentar que este Blog lo abro para explicar mi experiencia con la ansiedad y la depresión, un problema serio y difícil de tratar que afecta a muchas más personas de las que creéis. Solo espero que mi experiencia le sirva a alguien para darse cuenta que por muy negro que se vea todo, aunque parezca que nada tiene solución, hay que seguir luchando, la vida merece la pena y yo he tenido suerte de poder "salir" (lo pongo entre comillas porque puedo hacer vida normal pero aun me sigue afectando en algunas aspectos) bastante rápido. Recordad, no os desaniméis, dejad de lado los pensamientos negativos, las frases como "Es que tu no lo entiendes", "Es que no sabes como me sienta". Dejad todas las excusas, si yo he llegado a donde estoy ahora, vosotros también. Yo no soy mejor que nadie, me considero igual a todos vosotros que estáis leyendo esto ahora, cualquier duda, miedo, sugerencia, me la podéis dejar escrita en los comentarios y yo intentaré contestarla lo antes posible.

Como antes he mencionado esto es solo mi experiencia de los días que recuerdo desde que me ocurrió, cada persona es un mundo, y cada persona afronta los problemas a su manera, recordad buscar ayuda a un especialista y no busquéis vuestros síntomas por internet, solo os servirá para darle más vueltas al coco.

Primero me presento, me llamo Adrián y tengo 20 años, actualmente me dedico a estudiar, soy una persona como otra cualquiera con brazos, piernas, cara y todo eso. He querido primero contaros todo esto para que no penséis que soy un experto que os voy a sacar de esto, tampoco penséis que alguien os va a sacar porque solo sois vosotros los que podéis salir de esto... os podrán dar el empujón pero nunca tirar de vosotros y lo más importante... no dependáis de nadie, intentad ser autosuficientes, es muy difícil lo sé, pero una vez conseguido esto lo demás solo es tirar para adelante.

Una vez dicho todo esto abro otra entrada para contaros el día que empezó todo.

Un saludo y gracias por leerme.